LIFE Intermittent Fasting

Впрегнете силата на периодичното гладуване, за да отслабнете и да подобрите здравето си.

Представено в Women's Health, Good Morning America, USA Today, Men's Health, Good Housekeeping, PopSugar и др.

Нашият инструмент за проследяване и таймер за периодично гладуване поддържа всички видове диети от кето и нисковъглехидратно до броене на калории.

Независимо дали тепърва започвате с гладуването или вече имате установена практика на гладуване, LIFE Fasting предлага подкрепено от науката съдържание и функции, които да ви помогнат да стигнете до следващото ниво.

Безплатни характеристики на LIFE Fasting:

ТАЙМЕР - Стартирайте и спирайте гладуването си с едно докосване. Нашата патентована дъга на гладуване ви показва как напредвате с текущото си гладуване и кога сте преминали в „кето зоната“ (известна още като изгаряне на мазнини!).

БЪРЗО ПО ВАШИЯ ПЪТ - Поддържа всички видове периодични стилове на гладуване. Това е просто докосване, за да направите 16:8, 24 часа или всеки друг IF прозорец, който искате!

ВЪВЕДИТЕЛНА ПРОГРАМА - Ако сте нов в гладуването, тази програма е за вас! Тази ръководена програма ви настройва за успех на гладно!

НАУЧЕТЕ - Разширете знанията си за здравето и гладуването с нашата стабилна библиотека със съдържание, курирана от нашия научен екип.

СОЦИАЛНИ КРЪГОВЕ – Постенето е по-добро с приятели. Получавайте подкрепа, мотивация, отчетност и съвети от страхотната общност на LIFE Fasting!

ПРОСЛЕДЯВАНЕ - Запишете вашето тегло, измервания, кетони, кръвна захар и настроението ви, за да проследите напредъка си с течение на времето.

ОЦЕНКИ И КАЛКУЛАТОРИ - От макро и BMR калкулатори до оценки на здравето, имаме инструменти, които да ви помогнат да разберете по-добре вашето здраве и да постигнете целите си.

Изведете гладуването си на следващото ниво с LIFE+ само за $2,99/месец. Функциите на LIFE+ включват:

ГРАФИЦИ ЗА ГЛАДУВАНЕ - Изберете от популярни планове за периодично гладуване или създайте свой собствен персонализиран график за гладуване. Получавайте напомняния, когато е време да започнете и прекратите гладуването си и вземете удобен таймер за прозорец за хранене!

ПОДОБРЕНА СТАТИСТИКА - Отключете месечни и годишни прегледи на вашите данни за гладуване и напредък. Ще видите също вашите проследени измервания на кетони заедно с дъгата на гладно.

ВИЗУАЛЕН НАПРЕДЪК - Вижте напредъка си с лични селфита. Сигурно качвайте снимки с вашите записи за тегло.

ФИТНЕС ВИДЕОКЛИПОВЕ ЗА LES MILLS - Достъп до огромна библиотека от първокласни видеоклипове за тренировки по заявка от Les Mills. От кикбокс през силови тренировки до йога, има тренировка за всеки!

За повече информация относно LIFE Fasting Tracker и подкрепени от науката статии за подобряване на вашето здраве посетете lifeapps.io.

Условия за ползване: https://lifeapps.io/life-mobile-apps-terms-of-use/

Политика за поверителност: https://lifeapps.io/privacy/